「お前、太ってきたな。だせぇぞ」 友の何気ない一言により、僕のダイエット魂に猛烈に火が付いた・・・ 絶対に痩せてやる。見てろよこの野郎！！！ こんにちは！ちゃんです！（@tyan__tyan__） ダ … 続きを読む 「完全ちゃん流」一か月で10キロダイエットに成功したその方法とは？（食事編）